Energie

Profiel van Djbica

Energie

Sun 26 September 2010 14:09 - Blog

Volgens dat gezondheidsschema had ik allang meer energie moeten hebben maar in plaats daarvan voel ik me alleen maar moe en lusteloos. Ik krijg niks uit men handen, zit maar te zitten en zodra ik ga liggen en soms zelfs zittend val ik in slaap. Men ogen vallen gewoon dicht, of ik merk dat ik ineens een stukje gemist heb.

Heeft dit te maken met het stoppen met roken? Ik heb namelijk helemaal geen trek in een sigaret. Er zijn zelfs momenten genoeg op een dag dat ik er niet eens bij stil sta. Of zou het aan het vallen van de blaadjes liggen dat ik me zo slap als een dweil voel?

Ondertussen begin ik echt te geloven dat dit een geslaagde poging gaat worden. Hoewel poging????? Ik heb het dus nooit als een poging gezien. Een poging houdt in dat je het probeert en proberen houdt in dat er altijd een kans van niet slagen in zit. Als je een poging doet, ben je dus eigenlijk al bezig om jezelf te ontmoedigen. Ik ben gewoon begonnen aan een rookvrij leven.. dat was mijn uitgangspunt.

Uitgaande van dat principe is het dus zaak om het proberen in de vuilnisbak te droppen en het gewoon te gaan doen.

Advertentie
5 reacties
  1. op 26 September 2010 om 15:15

    zo herkenbaar, lees mijn verhaal maar eens
    heb net zoiets vandaag opgeschreven, je kan het, kom op hè, en laat alles zoals het is
    heb ik net ook gehoord
    succes
    groetjes ada

    • Gestopt
    • 292 dagen
  2. op 26 September 2010 om 15:19

    Hoi bianca,

    Ja ik heb dat dus ook, ik slaap veel meer(maar goed heb een enorme verkoudheid(griep)? opgelopen)ben beetje lusteloos, sta soms midden in de kamer van uhhhh wat was het ook alweer(normaal steek je dan een peukie aan denk ik).Loop de keuken in en uit om te kijken of er nog wat te snaaien valt, drink veel te veel koffie, als opvulling denk.(slaap desondanks nog steeds).
    we komen er wel, we zijn er voor elkaar, gelukkig :razz:

    • Gestopt
    • 624 dagen
  3. op 26 September 2010 om 15:40

    ohh wat ben ik blij dat er meerdere zijn die dit herkennen. Ik was al bang dat ik half en half in een najaarsdepressie aan het vallen was.
    Eén ding heb ik gelukkig tot nu toe kunnen vermijden en dat is snaaien. En ook de koffie is minder.. heeft denk ik ook te maken met de koffie-peukje connectie :mrgreen:. Stoelgang is daarentegen flink verbeterd. In het begin had ik echt krampen maar die zijn alweer weg en nu is het gewoon redelijk in balans.. voor zover je bij mij over balans kunt spreken aangezien ik ook medicatie heb die invloed heeft op het hele stofwisselingsgedeelte. :roll:
    Ik ben zo blij met jullie steun en het weten dat als ik ergens mee zit ik het hier kan vragen.

    • Gestopt
    • 620 dagen
  4. op 26 September 2010 om 16:57

    Zeer normaal. Het kan trouwens zijn dat je door niet meer te roken ook af te toe een thee of koffie overslaat. Daar zijn sommigen van ons (ikke zeker) ook zeer verslaafd aan, maar op een andere manier. Zonder koffie wordt ik niet alleen moe, maar tevens lusteloos. Voor je het weet geniet je alleen nog maar van het betere leven.

    • Gestopt
    • 176 dagen
    • Hgr
    • Lid
    • 872 react.
    op 29 September 2010 om 21:27

    Hi Bianca, heb het overdag te druk om moe te zijn. Ik merk wel dat ik veel beter slaap ´s-nachts en ´s-ochtends uitgeruster ben. Minder koffie herken ik, is volledig automatisch en onbewust gegaan. Mijn energie-level is sky-high, sorry niet om flauw te doen. Komt wel goed uit trouwens want die 25 pauzes à 5 minuten per dag zijn vervallen.

    • Gestopt
    • 677 dagen
Reageren

Om deze actie uit te voeren moet je eerst inloggen of een gratis account registreren