Update

Profiel van Djbica

Update

Sat 26 March 2011 21:28 - Blog

Alweer lang geleden dat ik hier geschreven heb en ik denk dat dat een goed teken is omdat dat suggereert dat ik weinig met roken bezig ben. En dat is eigenlijk ook zo. Ik zie en voel me een rookvrij persoon. Nou ja dat deed ik tot de carnaval en toen kreeg ik het zwaar. Eén avond heb ik 3 sigaretjes gerookt.. heel bewust! Alle dagen ervoor heb ik met heimwee en afgunst gekeken naar de mensen in het rokershok wetende dat als ik daarbij zou gaan staan ik direct door de mand zou vallen. De dagen na die 3 sigaretjes heb ik met een gerust hart in het rokershok in dat gezellige hoekje met die rieten stoeltjes in de zon kunnen zitten zonder verlangen naar een sigaret. Overigens is dat het enige hoekje in die feestzaal.. de rest zijn houten stoelen en barkrukken.. minder gezellig en minder relaxed.

Mijn valkuil heb ik dit keer prima weten te weerstaan. Ik ben sinds die ene avond weer volledig rookvrij en heb ook alle intentie dat zo te houden. Ik denk dat het al met al goed is geweest voor me om er zo bewust mee bezig te zijn geweest en te kijken wat het nu precies inhield voor mij.

Advertentie
6 reacties
  1. op 26 March 2011 om 21:33

    Ik hoop dat het je lukt om rookvrij te blijven. :shock:

    • Gestopt
    • 573 dagen
  2. op 26 March 2011 om 21:52

    Ben net als jij ook twee keer een jaar gestopt. In het begin net als nu er sterk mee bezig, maar dat werd steeds minder. Tot dat ik na een jaar er helemaal niet mee bezig was. Hoewel ik nu net gestopt ga ik er vanuit dat ik wel weer naar dat jaar ga, maar dan moet ik een strategie hebben om niet weer te beginnen. Als deze strategie voor je werkt, moet je het vooral doen. Ieder geval ben je er mee bezig.Belangrijk is denk ik dat een sigaret kan leiden tot weer verslaving.

    Veel succes

    • Gestopt
    • 448 dagen
  3. op 26 March 2011 om 22:19

    Waar ik dan benieuwd naar ben,hoe smaken die sigaretjes na zo,n lange rookvrije tijd?
    is dat niet vreselijk vies dan?

    • Gestopt
    • 443 dagen
  4. op 26 March 2011 om 22:26

    Dat dacht ik dus ook Susanna.. helaas ik vond het echt nog steeds lekker.. zal ik er ook even bij vermelden dat ik die avond ook het één en ander gedronken heb dus helemaal helder was ik niet meer.

    Hoi Sokin en Narcis.
    Ik denk dat het weten dat dat die ene sigaret kan leiden tot weer terugvallen in de verslaving het belangrijkste inzicht is wat je nodig hebt. Ik wist van te voren dat ik zou gaan roken, heb mezelf dat ook toegestaan in de wetenschap dat dat alleen die avond zou zijn en dat dat goed was zoals het was. Ik heb er dan ook geen spijt van... vind mezelf nog steeds gestopt en heb erna ook geen extra moeite gehad met volhouden... sterker nog .. het lijkt makkelijker geworden.

    • Gestopt
    • 620 dagen
  5. op 26 March 2011 om 22:53

    Knap, ik zou dat niet kunnen. Zit dan snel weer op het oude niveau

    • Gestopt
    • 428 dagen
  6. op 26 March 2011 om 23:20

    pfffff moeilijk vooruitzicht dat he-le-maal NOOIT meer roken....maar als dat moet dan moet dat..dus niet na een jaartjetoch eeentje proberen wangt die ene keer lukt dat en de week erop zie ik mezelf bij dat andere feestje me alweer een half pakje roken etc etc...wel hulpvolle verhalen hier:)

    • Gestopt
    • 425 dagen
Reageren

Om deze actie uit te voeren moet je eerst inloggen of een gratis account registreren