Stoppen met roken status - djbica
Profiel van Djbica
Ik ben Bianca 31 jaar en rokende sinds men 19de. In die tijd ben ik 2 keer gestopt. Eerste keer met de zwangerschap en heb het toen 11 maanden vol gehouden. 2de keer ben ik na een hele zware astmatische bronchitis gestopt en heb toen 12 maanden volgehouden. Beide keren was bij mij de valkuil het idee dat een sigaretje voor de gezelligheid best kon.. mja niet dus!!! Vandaar stoppoging nummer 3 nu met sociale ondersteuning van jullie en men familie en vrienden.
Mijn stoppen met roken status
- Mijn stopstatus: Gestopt met roken
- Mijn stopdatum was: 10 September 2010 om 1 uur 00
- Ik ben reeds 620 dagen 22 uur 36 minuten gestopt met roken
- Ik heb 9314 sigaretten niet gerookt (dagelijks 15 sigaretten)
- Ik heb reeds 2 483,77 Euro bespaard (dagelijks 4 Euro)
Stoppen met roken en je gezondheid
Na 20 minuten
100 %
De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
100 %De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
Na 8 uur
100 %
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
100 %De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
Na 24 uur
100 %
Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
100 %Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
Na 48 uur
100 %
Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
100 %Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
Na 72 uur
100 %
Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
100 %Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
Tussen de 2 en 12 weken
100 %
Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
100 %Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
Tussen de 3 en 9 maanden
100 %
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
100 %Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
Na 1 jaar en later
100 %
Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
100 %Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
Stoppen met roken en geld
Je bent 620 dagen gestopt met roken. Hierdoor heb je 2480 euro bespaard
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen:
2505
Legale songs via ITunes
(0.99 Euro)
124
Topfilm DVD's
(20 Euro)
24
GSM's
(100 Euro)
2
Notebooks
(850 Euro)
